Книжно-иллюстрированная выставка «Скажи курению нет!» посвящена Всемирному дню без табака, учрежденному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году. Этот день призван привлечь внимание к эпидемии табакокурения во всем мире и его смертельным последствиям.
На выставке представлены книги, для тех, кто много раз и безуспешно пытался освободиться от никотиновой зависимости или впервые задумался о том, чтобы расстаться с пагубной привычкой. Я подготовила для вас книги, которые помогут бросить курить. Они не только раскроют эффективные методы и поднимут мотивацию, но и познакомят с механизмом возникновения зависимости.
– А. Каспаревич. «Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков» Санкт-Петербург, 2011 г.
– Э. Нагоски, Нагоски А. «Выгорание» Москва, 2020 г.
– Эй Джей Джейкобс. «До смерти здоров» Москва, 2013 г.
– Келли Макгонигал «Сила воли» Москва, 2022 г.
-Мелия Марина «Просто о сложном» Москва, 2016 г.
-«Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники» Москва, 2020 г.
Надеемся, что информация, представленная на выставке, поможет побороть вредные привычки.
